郡山市で歯みがきの助言を行う歯科医院

歯みがきをするときに、毎回同じような手の動かし方をしていませんか。

最もオーソドックスなのは、歯と歯ブラシの角度を約90度にして手を左右に移動させる動きです。

これは水平法、もしくは横みがきと呼ばれています。

しかしこの動きでは、歯ブラシの毛先が歯と歯の間にしっかり届きません。

そしてみがき残しが発生し、将来的には歯石になってしまうのです。

また男性に多いのですが、必要以上に力を込めて歯ブラシを動かす人もいます。

ゴシゴシとみがくことによって、すっきり感が得られるからでしょう。

しかしこの強度が日々積み重なると、歯茎が傷んでしまうことがあります。

場合によっては歯の表面をカバーしているエナメル質が損傷し、その内側にある象牙質が現れてくることもあるのです。

福島県郡山市にある南山歯科医院では虫歯の治療を行うだけでなく、正しい手の動かし方にまつわるアドバイスも実施しています。

「歯は2本ずつ小刻みにみがいていく」や「電動歯ブラシを使用する際は、できるだけ手を固定する」などといったことを、歯科衛生士さんが親切丁寧にレクチャーしてくれるのです。

ゴシゴシと力を込めることがクセになっていてなかなか改善されない患者さんには、毛先が柔らかくてヘッドの部分が大きめの歯ブラシを推奨することもあります。

デンタルフロスに関しても、糸巻きタイプとホルダータイプとでは手の動かし方が異なるので、患者さんが使用しているタイプに合わせて適切なアドバイスが行われます。

自分の歯のみがき方に自信が持てない方は、普段使っている歯ブラシとデンタルフロスを持って南山歯科医院を訪れてみてはいかかがでしょうか。